プチ断食!コールドプレスドジュースでジュースクレンズしよう!

ダイエット

プチ断食!コールドプレスドジュースでジュースクレンズしよう!

コールドプレスドジュースとは?

スロージューサーと呼ばれる低速回転のジューサーで材料に熱を加えず(コールド)、強い圧力をかけてすりつぶして(プレス)搾ったジュースのことをコールドプレスジュースといいます。

出典 http://www.farmersjuicetokyo.com

コールドプレスドジュースだと何がいいの?

これまでジューサーといえば遠心分離製法の高速回転のジューサーが主流でした。この方法だと高速回転する刃で切り刻むため、ジュースを作る過程で材料に熱が加わり、空気に触れて酸化が進むため、栄養素が失われてしまいます。
それに比べ粉砕・圧縮製法のスロージューサーは一分間に75~160回転という低速回転で石臼のように材料をすり潰し、強い圧力で時間をかけて搾汁しますので、熱の発生が少なく、栄養素の破壊を最小限に抑えて搾汁することができます。スロージュース、ロージュースなどの呼び方もありますが基本的に同じものをさします。

出典 http://www.farmersjuicetokyo.com

野菜たっぷり!カラフルなコールドプレスドジュースでジュースクレンズダイエット!

コールドプレスドジュース ジュースクレンズ

ジュースクレンズとは?

ジュースクレンズとは固形物の食事の代わりに新鮮な野菜、果物を使い低速ジューサーで搾ったコールドプレスジュースと水を飲み数日間過ごす美容ダイエット方法です。平均的な食事をした場合、1日の消化だけに使われるエネルギーは1600kcal(なんとフルマラソン1回分!)にもなることをご存知でしたか?ジュースクレンズでは固形物を食べないので、その消化に使うエネルギーがほとんど必要なくなり、フルマラソン1回分のエネルギーがデトックスや肌、髪の毛などの体の再生にまわされ、添加物などの老廃物の排出を促進するため、美容効果が高いことで注目されています。また新鮮な野菜、果物の栄養素を余すことなくコールドプレスジュースから摂取できるので、ダイエットにともなう栄養不足の心配もありません。

出典 http://www.farmersjuicetokyo.com

クレンジングジュースの味は?

代官山CLEANSING CAFE

このボトル1本で
野菜が1kg分とれるようです。
1番人気「エメラルド」
デトックス、疲労回復に効果的!
2番人気「ルビー」
血液サラサラむくみ防止や
冷え性改善に効果的!
繊維がなくサラサラなので飲みやすい。

WhyJuice?

お店でコールドプレスドジュースが出来るまで

野菜を一つ一つ皮むきして
洗浄!全て手作業!
お店で野菜そのものから
手作りしています。

おうちで作るコールドプレスドジュース!

低速ジューサーがあれば
自宅でも手軽に
コールドプレスドジュースが
作れちゃいます!

話題のコールドプレスドジュース!

ビタミンやミネラル、酵素などの栄養素を生きたまま摂ることができる!

たまには胃袋を休めてみる!

ジュースクレンズ!

昨日飲んだジュース1日分

カラフルなジュースでジュースクレンズにチャレンジ!

都内でコールドプレスドジュースが買えるお店まとめ!

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